Ai avut dificultăți de a dormi în ultima vreme? Te arunci și te întorci, te trezești în mijlocul nopții sau ai o durere în spate? Problema ar putea fi mai puțin în jurul trupului tău și mai mult despre ceea ce corpul tău se află. Anomaliile din rutina dvs. de somn ar putea fi semne că trebuie să cumpărați o nouă saltea și cutie de primăvară. Dar care este cel mai bun mod de a cumpăra un set nou de pat? În acest articol avem câteva sugestii despre cumpărarea unui pat care să fie potrivit pentru corpul dumneavoastră.
Cel mai important lucru: confort
Cel mai important lucru pe care ar trebui să-l căutați, în timp ce cumpărați un pat, este confortul. Cu excepția cazului în care și până când patul este confortabil, nu vă va plăcea să dormiți pe el. De aceea, ar trebui să stați întotdeauna pe pat pentru o vreme și să verificați dacă puteți simți confortul sau nu. Iată câteva întrebări pe care ar trebui să le întrebați când vă gândiți la confort:
- Cum se simte? După cum am spus deja …Un pat este o investiție pe termen lung și o veți avea timp de aproximativ 10 ani"… gândiți-vă atent la această linie, trebuie să vă simțiți foarte bine.
- Este destul de moale pentru a fi confortabil, dar suficient de ferm pentru a oferi sprijin?
- Se pare că se conformează formei corpului tău?
Dacă nu puteți găsi o poziție confortabilă, indiferent de modul în care mințiți, probabil că aveți o salte greșită. Nu spun că patul sau salteaua potrivită vă va vindeca insomnia sau dormi, dar un pat sau o saltea care este incomodă sau necorespunzătoare nevoilor dvs. va adăuga probleme de somn.
Bacsis: În acest videoclip veți afla ceea ce corpul are într-adevăr nevoie într-un pat pentru un confort maxim.
Alegeți o saltea bună
Salteaua este inima patului dvs. și partea de cumpărare ar trebui să vă petreceți cel mai mult timp și bani pe. Secretul somnului de noapte bună este saltea și baza de pat pe care o alegeți. Întotdeauna amintiți-vă că un "pat" este o saltea și o bază care lucrează împreună, nu ar trebui să le luați în considerare în mod izolat și, în mod ideal, ar trebui să le încercați întotdeauna împreună.
Dacă vă duceți în vacanță și dormiți mai bine pe patul hotelului decât pe pat la domiciliu … puteți avea nevoie de o nouă saltea. Acordați atenție modului în care se simte corpul dvs. dimineața. Așchii și rigiditatea ar putea fi un semn că salteaua dvs. trebuie să fie chucked.There sunt toate tipurile de saltele în aceste zile, innersprings, spumă, airbeds, futons, paturi de apă - doar pentru a numi câteva. Dar când alegeți o saltea, totul depinde de dvs. și de ceea ce vă place.
Nu vă fie frică să testați salteaua din magazin! Și dacă împărțiți un pat cu cineva, asigurați-vă că faceți cumpărături împreună. Încercați să sprijiniți salteaua de salvare, lângă partenerul dvs. de dormit, nu ar trebui să vă deplasați unul spre celălalt și o persoană să nu simtă mișcarea, deoarece cealaltă părăsi patul. Dacă un pat este prea moale, te vei scufunda în el, punându-ți mușchii inutile sau mergi spre mijloc. Dacă este prea tare, nu se va forma la contururile corpului tău.
Există multe tipuri, fiecare oferind niveluri diferite de confort și suport. Trebuie doar să alegeți ceea ce vă place.
Ceva despre dimensiunea patului
Regula generală este să cumpărați cel mai mare pat pe care îl puteți încadra în cameră. Cu cât este mai mare patul, cu atât mai mult spațiu pe care tu (și partenerul tău de dormit) trebuie să îl meriți noaptea fără a vă deranja unul pe celălalt. Amintiți-vă că dimensiunea nu înseamnă numai lățimea, dar și lungimea patului, care ar trebui să fie cu 10-15 cm mai lungă decât cel mai înalt dormitor.
Dacă aveți un dormitor mic, este posibil să nu aveți spațiu pentru un pat king-size, chiar dacă este într-adevăr ceea ce doriți. Deci, puteți vedea modul în care dimensiunea camerei dvs. este un factor de luat în considerare. Asta a spus că patul trebuie să se potrivească în mod evident dormitorului. Amintiți-vă să lăsați suficient spațiu pentru a intra ușor în cameră și pentru a vă permite să deschideți ferestrele, dulapurile și dulapurile. Nu uitați că va trebui să deschideți și ușa dormitorului! Suna prostie, dar este o greșeală ușoară de făcut.
Nu există standarde uniforme sau universale de dimensiuni sau nume pentru dimensiunile paturilor care trebuie utilizate în lege: termenii folosiți sunt descriptivi și nu există nici o garanție că termenul King, de exemplu, va fi aplicat la exact aceeași dimensiune produs de diferiți producători. Dimensiunile metricilor nu sunt exact aceleași ca și mărimile imperiale. Următoarele sunt cele mai comune dimensiuni disponibile.
Cum de a găsi o pat bun?
Mulți oameni fac această greșeală doar cumpărarea primului lucru pentru a avea un loc de dormit în acea noapte. Pentru a găsi cele mai bune pentru tine, întrebați-vă prietenii, minți pe unii în magazine, petreceți o noapte într-un hotel bun și încercați cât de mulți pot. În acest fel vă veți îmbunătăți experiența și veți trimite banii cu înțelepciune.
Acum, dacă doriți să cumpărați un pat nou, trebuie doar să mergeți la un showroom și să încercați cât mai multe paturi pe cât puteți. Luați-vă timp și încercați mai mult de un pat în showroom, pentru a vă asigura că alegeți corect. Pentru a testa un pat, asigurați-vă că purtați haine confortabile, luați pantofi și îmbrăcăminte în aer liber și cățiți-vă pe pat.
Nu doar să stați pe margine și să săriți în sus și în jos, să vă odihniți de fapt și să rămâneți acolo timp de zece minute sau mai mult. Dacă magazinul nu îți place să faci asta, atunci sunt într-o afacere greșită - ia-ți banii într-un magazin diferit. Nu vă stânjeniți să vă culcați pe paturile din salonul de expoziții - pentru care sunt acolo!
Amintiți-vă că luați timp pentru a încerca un pat nou este o investiție de 10 minute pentru a vă asigura că aveți 10 ani de somn confortabil.
Încă un sfat: Nu mergeți la cumpărături pentru o saltea când sunteți obosit, pentru că atunci când sunteți obosit, orice saltea se va simți bine.
Concluzie …
Așa cum probabil ați văzut în aceste zile pe piață, puteți găsi tot felul de paturi: paturi cu calculatoare, paturi cu televizoare cu plasmă, multe altele. Desigur, fiecare lucru mic te-a costat mai mult. Puteți să cumpărați una dintre acestea, dar amintiți-vă, un scop principal al patului este să vă reîncărcați bateriile, deci nu pierdeți banii pe paturi scumpe cu multe gadgeturi, ci luați o decizie înțeleaptă și cumpărați ceva care vă va îmbunătăți viața.
