Cum să vă configurați propria cameră de meditație - Crearea unui plan de proiectare

Cum să vă configurați propria cameră de meditație - Crearea unui plan de proiectare
Cum să vă configurați propria cameră de meditație - Crearea unui plan de proiectare

Video: Cum să vă configurați propria cameră de meditație - Crearea unui plan de proiectare

Video: Cum să vă configurați propria cameră de meditație - Crearea unui plan de proiectare
Video: OZN-uri și oglinzi magice: CONCORDE și Quantum Dot OLED!😜 2024, Mai
Anonim

Deși beneficiile exacte ale meditației sunt încă descoperite și există o definiție clară a acestui tip de activitate, tot ceea ce sa descoperit până acum indică rezultate pozitive. Se pare că meditația poate îmbunătăți calitatea vieții dvs. în diverse moduri și, prin urmare, având o cameră de meditație sau un loc special în casa dvs. dedicată acestei activități ar putea fi ceva de adăugat la lista de sarcini.

Nu există un set specific de reguli pe care ar trebui să-l respectați atunci când creați o sală de meditație. Cu toate acestea, ar trebui să începeți cu alegerea unei încăperi sau spațiu pe care doriți să o utilizați pentru această activitate. Rețineți că ar trebui să fie un spațiu liniștit, cu trafic limitat și, cel mai important, un spațiu care te face să te simți bine. Dacă nu există spațiu disponibil în casă, poate că un spațiu în aer liber ar fi o idee bună. Meditația în grădină, de exemplu, pare a fi o opțiune minunată. {Găsit pe rozalynnwoods}.
Nu există un set specific de reguli pe care ar trebui să-l respectați atunci când creați o sală de meditație. Cu toate acestea, ar trebui să începeți cu alegerea unei încăperi sau spațiu pe care doriți să o utilizați pentru această activitate. Rețineți că ar trebui să fie un spațiu liniștit, cu trafic limitat și, cel mai important, un spațiu care te face să te simți bine. Dacă nu există spațiu disponibil în casă, poate că un spațiu în aer liber ar fi o idee bună. Meditația în grădină, de exemplu, pare a fi o opțiune minunată. {Găsit pe rozalynnwoods}.
După ce ați ales o cameră sau un spațiu, este timpul să îl pregătiți. Este important ca un spațiu de meditație să fie liber de dezordine, simplu și fără distragere pentru a vă permite să vă relaxați mintea. Pentru a scăpa de tot ce nu aparține acolo. Nu există spațiu suplimentar în acest spațiu, doar pentru elementele de bază cum ar fi o masă mică, un covor de aruncare, o pernă de pardoseală sau un scaun confortabil. {Found on barrettstudio}.
După ce ați ales o cameră sau un spațiu, este timpul să îl pregătiți. Este important ca un spațiu de meditație să fie liber de dezordine, simplu și fără distragere pentru a vă permite să vă relaxați mintea. Pentru a scăpa de tot ce nu aparține acolo. Nu există spațiu suplimentar în acest spațiu, doar pentru elementele de bază cum ar fi o masă mică, un covor de aruncare, o pernă de pardoseală sau un scaun confortabil. {Found on barrettstudio}.
Încercați să aduceți natura înăuntru. Când meditați, vă conectați la împrejurimile voastre și câteva elemente naturale vă pot face doar bine. Adăugați o plantă în cameră sau o vază de flori proaspăt tăiate. O altă opțiune este crearea unui decor zen folosind nisip și scoici. Ați putea adăuga, de asemenea, o caracteristică de apă în cameră, cum ar fi o fântână mică. {Found on jasonjones}.
Încercați să aduceți natura înăuntru. Când meditați, vă conectați la împrejurimile voastre și câteva elemente naturale vă pot face doar bine. Adăugați o plantă în cameră sau o vază de flori proaspăt tăiate. O altă opțiune este crearea unui decor zen folosind nisip și scoici. Ați putea adăuga, de asemenea, o caracteristică de apă în cameră, cum ar fi o fântână mică. {Found on jasonjones}.
Nu uitați întotdeauna să adăugați o notă personală la decor. Acest lucru se poate face în multe feluri. De exemplu, puteți include un obiect cu care vă simțiți în strânsă legătură sau care vă face să vă simțiți confortabil. De asemenea, poate fi ceva care miroase frumos și vă permite să vă relaxați sau o decorare pe care ați creat-o. De asemenea, este important să nu supraaglomerați camera, astfel încât să nu exagerezi cu această parte. {Found on siolstudios}.
Nu uitați întotdeauna să adăugați o notă personală la decor. Acest lucru se poate face în multe feluri. De exemplu, puteți include un obiect cu care vă simțiți în strânsă legătură sau care vă face să vă simțiți confortabil. De asemenea, poate fi ceva care miroase frumos și vă permite să vă relaxați sau o decorare pe care ați creat-o. De asemenea, este important să nu supraaglomerați camera, astfel încât să nu exagerezi cu această parte. {Found on siolstudios}.
Când selectați paleta de culori pentru cameră, ar trebui să încercați să potriviți culorile cu starea pe care încercați să o atingeți. Ca urmare, aceasta este o problemă personală. Toată lumea are o culoare preferată sau o culoare care îi face să se simtă bine. Unii cred că nuanțele pastelate sunt mai bune în acest caz. Altele sugerează culori închise, scopul fiind crearea unei atmosfere confortabile și a unui decor care vă înconjoară confortabil. {Found on imbuedesign}.
Când selectați paleta de culori pentru cameră, ar trebui să încercați să potriviți culorile cu starea pe care încercați să o atingeți. Ca urmare, aceasta este o problemă personală. Toată lumea are o culoare preferată sau o culoare care îi face să se simtă bine. Unii cred că nuanțele pastelate sunt mai bune în acest caz. Altele sugerează culori închise, scopul fiind crearea unei atmosfere confortabile și a unui decor care vă înconjoară confortabil. {Found on imbuedesign}.
Image
Image

MoreINSPIRATION

Cum să planificați și să proiectați un dormitor contemporan
Cum să planificați și să proiectați un dormitor contemporan
Cum de a proiecta și de a planifica o cameră de teatru
Cum de a proiecta și de a planifica o cameră de teatru
Un mic adăpost de meditație care vă pune în contact cu mediul înconjurător
Un mic adăpost de meditație care vă pune în contact cu mediul înconjurător

Iluminarea este, de asemenea, un aspect important care trebuie luat în considerare atunci când vă instalați spațiul de meditație. În mod ideal, ar avea multă lumină naturală, caz în care o zonă în aer liber ar fi cea mai bună. Cu toate acestea, nu doriți prea multă lumină naturală. Tratamentele pentru ferestre vă pot ajuta să rezolvați această problemă, permițându-vă să creați o ambianță confortabilă și plăcută. Luați în considerare materialul pur care permite filtrarea luminii. {Found on mgaarchitects}.

Recomandat: