Home Design Gym care vă va ține motivat în timpul iernii

Cuprins:

Home Design Gym care vă va ține motivat în timpul iernii
Home Design Gym care vă va ține motivat în timpul iernii

Video: Home Design Gym care vă va ține motivat în timpul iernii

Video: Home Design Gym care vă va ține motivat în timpul iernii
Video: 28 DE IDEI DE ZUGRĂVIT, PE CARE VEI VREA SĂ LE ÎNCERCI 2024, Aprilie
Anonim

În primele câteva luni ale anului, odată ce excesele sezonului festiv începe să se estompeze, mulți dintre noi sunt hotărâți să obțină mai mult exerciții fizice și să trăiască mai sănătoși. Cu toate acestea, chiar și cei dintre noi care trăiesc în regiunile din sud vor găsi dificil să plecăm în afara să ne exercităm în timpul iernii. Chiar și intrarea în mașină pentru a vizita sala de gimnastică se poate simți ca o corvoadă în timpul vremii nefavorabile.

Soluția este, desigur, o sală de gimnastică la domiciliu căreia nu trebuie să călătoriți. Sculpturile de interior sunt la fel de variate ca și proprietarii lor. Unele mașini favorizează funcționarea, în timp ce altele preferă tragerea greutăților. Cu toate acestea, obținerea decorului corect și stabilirea echipamentelor de exerciții fizice în mod simpatic este cheia pentru a vă folosi de fapt sala de sport în mod regulat. O sală de gimnastică slab proiectată nu vă va motiva să o utilizați. Urmați câteva sfaturi pentru a obține echilibrul corect între o sală de gimnastică și un spațiu atractiv pentru a vă menține, pentru a vă menține bine după primăvară.
Soluția este, desigur, o sală de gimnastică la domiciliu căreia nu trebuie să călătoriți. Sculpturile de interior sunt la fel de variate ca și proprietarii lor. Unele mașini favorizează funcționarea, în timp ce altele preferă tragerea greutăților. Cu toate acestea, obținerea decorului corect și stabilirea echipamentelor de exerciții fizice în mod simpatic este cheia pentru a vă folosi de fapt sala de sport în mod regulat. O sală de gimnastică slab proiectată nu vă va motiva să o utilizați. Urmați câteva sfaturi pentru a obține echilibrul corect între o sală de gimnastică și un spațiu atractiv pentru a vă menține, pentru a vă menține bine după primăvară.

Etaj pentru Aerobic.

Image
Image
Unele săli de sport sunt atât de împachetate cu gadgeturi și echipamente care nu mai rămân nici un spațiu pentru orice altă formă de exercițiu. Dacă ați fost departe de sala de sport pentru câteva luni, fără un regim regulat de exerciții fizice, atunci intrarea într-o sală de gimnastică care este plină de unelte de specialitate poate fi puțin descurajantă. Dacă da, probabil că nu veți dori să-l utilizați. Faceți spațiu în centrul sală de gimnastică pentru exerciții aerobice. Începeți ușor, cu exerciții de întindere folosind mingi de gimnastică într-un spațiu adecvat. După ce ați făcut câteva sesiuni cu acestea, vă veți simți gata să vă construiți regimul de exerciții aerobice.
Unele săli de sport sunt atât de împachetate cu gadgeturi și echipamente care nu mai rămân nici un spațiu pentru orice altă formă de exercițiu. Dacă ați fost departe de sala de sport pentru câteva luni, fără un regim regulat de exerciții fizice, atunci intrarea într-o sală de gimnastică care este plină de unelte de specialitate poate fi puțin descurajantă. Dacă da, probabil că nu veți dori să-l utilizați. Faceți spațiu în centrul sală de gimnastică pentru exerciții aerobice. Începeți ușor, cu exerciții de întindere folosind mingi de gimnastică într-un spațiu adecvat. După ce ați făcut câteva sesiuni cu acestea, vă veți simți gata să vă construiți regimul de exerciții aerobice.

Camere Yoga.

Image
Image
Dacă vă place că exercițiul dvs. să vă concentrați pe întinderea și mișcarea corpului, mai degrabă decât construirea musculaturii, transformarea salii de gimnastică la domiciliu într-un spațiu de yoga este o idee bună. Eliminați gadgeturile, sistemul dvs. de sunet și televizoarele pentru a crea un loc cu un sentiment de contemplare calmă. Dacă doriți, de asemenea, să vă păstrați sală de gimnastică convențională, precum și un spațiu de yoga, luați în considerare utilizarea unui spațiu mezanin deasupra acestuia pentru o zonă de yoga sau conversia unui dormitor în locul acestuia.
Dacă vă place că exercițiul dvs. să vă concentrați pe întinderea și mișcarea corpului, mai degrabă decât construirea musculaturii, transformarea salii de gimnastică la domiciliu într-un spațiu de yoga este o idee bună. Eliminați gadgeturile, sistemul dvs. de sunet și televizoarele pentru a crea un loc cu un sentiment de contemplare calmă. Dacă doriți, de asemenea, să vă păstrați sală de gimnastică convențională, precum și un spațiu de yoga, luați în considerare utilizarea unui spațiu mezanin deasupra acestuia pentru o zonă de yoga sau conversia unui dormitor în locul acestuia.

Spațiul dintre echipamentul dvs.

MoreINSPIRATION

Decorarea unei gimnastică acasă într-un stil contemporan
Decorarea unei gimnastică acasă într-un stil contemporan
Moduri creative pentru a vă face gimnastica acasă invitând și productiv
Moduri creative pentru a vă face gimnastica acasă invitând și productiv
Dă-ți casa o casă confortabilă, simțiți această iarnă
Dă-ți casa o casă confortabilă, simțiți această iarnă
Image
Image
Dacă intri într-o sală de gimnastică care este înghesuială cu o mulțime de echipamente, efectul poate fi nedorit. O mulțime de echipamente pot face casa ta să arate ca o sală de gimnastică profesională, dar acest lucru poate provoca de fapt unii oameni să se simtă mai puțin motivați. Cantitatea de echipament pe care ar trebui să o instalați depinde de dimensiunea camerei în care trebuie să lucrați, deci nu există reguli dure și rapide de respectat. Cheia pentru o sală de gimnastică de succes, care vă va motiva, este să lăsați un spațiu suficient între kitul dvs., astfel încât efectul să nu fie prea ocupat și copleșitor.
Dacă intri într-o sală de gimnastică care este înghesuială cu o mulțime de echipamente, efectul poate fi nedorit. O mulțime de echipamente pot face casa ta să arate ca o sală de gimnastică profesională, dar acest lucru poate provoca de fapt unii oameni să se simtă mai puțin motivați. Cantitatea de echipament pe care ar trebui să o instalați depinde de dimensiunea camerei în care trebuie să lucrați, deci nu există reguli dure și rapide de respectat. Cheia pentru o sală de gimnastică de succes, care vă va motiva, este să lăsați un spațiu suficient între kitul dvs., astfel încât efectul să nu fie prea ocupat și copleșitor.

Prosoape și mături.

Așezați deoparte un loc în sală de gimnastică pentru prosoape, covorașe și alte elemente esențiale de gimnastică, cum ar fi playerul dvs. MP3. Păstrarea acestor lucruri în sala de gimnastică, gata de plecare, va însemna că nu veți sări peste o sesiune de sală de gimnastică cu scuza că nu aveați tot ce aveți nevoie pentru a vă oferi. Instalați un spațiu de stocare pentru a găzdui toate elementele esențiale. Un sistem simplu de rafturi este suficient pentru a face treaba eficient.
Așezați deoparte un loc în sală de gimnastică pentru prosoape, covorașe și alte elemente esențiale de gimnastică, cum ar fi playerul dvs. MP3. Păstrarea acestor lucruri în sala de gimnastică, gata de plecare, va însemna că nu veți sări peste o sesiune de sală de gimnastică cu scuza că nu aveați tot ce aveți nevoie pentru a vă oferi. Instalați un spațiu de stocare pentru a găzdui toate elementele esențiale. Un sistem simplu de rafturi este suficient pentru a face treaba eficient.

Oglinzi.

Image
Image
Păstrarea motivată de instalarea unei oglinzi în sala de gimnastică este o idee bună. La urma urmei, este ceea ce veți vedea în aproape toate sălile profesionale. Așezați o pereche de oglinzi lungi în sala de gimnastică, ca un minim. Cu toate acestea, oferirea unui perete în întregime unei fațade oglindite este chiar mai bună. Așezați echipamentul în așa fel încât să se confrunte cu oglinzile, pentru a vă putea vedea pe măsură ce lucrați, pentru efectul motivațional maxim.
Păstrarea motivată de instalarea unei oglinzi în sala de gimnastică este o idee bună. La urma urmei, este ceea ce veți vedea în aproape toate sălile profesionale. Așezați o pereche de oglinzi lungi în sala de gimnastică, ca un minim. Cu toate acestea, oferirea unui perete în întregime unei fațade oglindite este chiar mai bună. Așezați echipamentul în așa fel încât să se confrunte cu oglinzile, pentru a vă putea vedea pe măsură ce lucrați, pentru efectul motivațional maxim.

Păstrați lichid.

Instalați un mini-frigider în sala de gimnastică, astfel încât să vă puteți bucura de o băutură rece în timpul exercițiilor fizice. Păstrați puțină apă și băuturi energizante. Frigiderele cu cramă de vin, concepute pentru a găzdui sticle, fac frigidere ideale pentru sală de gimnastică.
Instalați un mini-frigider în sala de gimnastică, astfel încât să vă puteți bucura de o băutură rece în timpul exercițiilor fizice. Păstrați puțină apă și băuturi energizante. Frigiderele cu cramă de vin, concepute pentru a găzdui sticle, fac frigidere ideale pentru sală de gimnastică.

Sursele imaginilor: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10.

Recomandat:

Radiator de umidificare pentru camere confortabile în timpul iernii

Radiator de umidificare pentru camere confortabile în timpul iernii

Probabil ați observat că pornirea radiatoarelor face ca aerul să fie mai greu să respire într-o încăpere. Dacă nu, gândiți-vă doar la acele vremuri când v-ați trezit senzația că aveți un gât dureros și uscat. Acest lucru se datorează - vom renunța la toate cauzele secundare - la faptul că nu este suficient

Snowboarduri pentru decorarea iernii festive sau idei de cadouri

Snowboarduri pentru decorarea iernii festive sau idei de cadouri

Faceți clic pe pentru a afla cum să faceți aceste roller-coș de ninsoare. Acestea sunt atingerea perfectă pentru a vă face casa mai festivă pentru iarnă!

Pregătiți-vă casa pentru sezonul alb. Sfaturi pentru curățarea iernii

Pregătiți-vă casa pentru sezonul alb. Sfaturi pentru curățarea iernii

Ori de câte ori un nou sezon începe să-și exercite puterile, înseamnă că este timpul pentru o curățare serioasă. Acum, iarnă este aici, așa că ar fi mai bine să începeți să vă pregătiți casa pentru sezonul rece. S-ar putea să nu fie la fel de distractivă și interesantă ca curățarea de primăvară, dar este încă un lucru important pe care trebuie să-l faci. Și în timp ce ești

Faceți-vă camera confortabilă în timpul iernii

Faceți-vă camera confortabilă în timpul iernii

Iarna este cel mai rece sezon al anului și vă poate lăsa cu o factură imensă de putere. Este timpul să vă gândiți să vă faceți camera mai confortabilă, menținând frigul și încălzind-o. Decorul care ar putea fi perfect în timpul verii ar putea să nu fie potrivit în timpul iernii.

Idei de proiectare șemineu pentru o casă caldă în timpul iernii

Idei de proiectare șemineu pentru o casă caldă în timpul iernii

Un șemineu este adesea considerat un element de clasă și eleganță și este, de asemenea, detaliu care face ca o casă să se simtă caldă și confortabilă. În mod inevitabil atrage atenția și servește drept punct focal în decor. Există mai multe tipuri de șemineu de proiectare, iar clasificarea se bazează, de obicei, pe material, precum și pe