În timp ce lucrați - Tendința de birou nouă și îmbunătățită

Cuprins:

În timp ce lucrați - Tendința de birou nouă și îmbunătățită
În timp ce lucrați - Tendința de birou nouă și îmbunătățită

Video: În timp ce lucrați - Tendința de birou nouă și îmbunătățită

Video: În timp ce lucrați - Tendința de birou nouă și îmbunătățită
Video: Flori de piatra - ingrijire , inmultire 2024, Mai
Anonim

În medie, petrecem mai mult de 75% din ședința de lucru în birou (conform Jurnalului Medical al Australiei) și, chiar dacă avem un scaun extrem de confortabil, acest lucru este rău pentru sănătatea și moralul nostru. Din fericire, suntem din ce în ce mai conștienți de riscuri și de înălțime reglabil desenele de birou și birourile în picioare devin din ce în ce mai populare.

S-ar putea să crezi că sunt doar o fantezie trecătoare, dar credem că sunt mai mult decât atât. Beneficiile pe care le oferă sunt numeroase și iau noi forme cu fiecare persoană care le folosește. De exemplu, o persoană care utilizează un birou în picioare câteva ore în fiecare zi este probabil să fie mai atentă în timpul după-amiezii și mai energizată la sfârșitul zilei.
S-ar putea să crezi că sunt doar o fantezie trecătoare, dar credem că sunt mai mult decât atât. Beneficiile pe care le oferă sunt numeroase și iau noi forme cu fiecare persoană care le folosește. De exemplu, o persoană care utilizează un birou în picioare câteva ore în fiecare zi este probabil să fie mai atentă în timpul după-amiezii și mai energizată la sfârșitul zilei.
În plus, îmbunătățirea fluxului sanguin și, în consecință, permite o concentrare mai bună. Acest lucru îmbunătățește productivitatea la birou, pe lângă faptul că face persoana să se simtă mai bine fizic. În plus, un birou de birou face de asemenea o persoană să ardă în jur de 80-100 de calorii pe oră. Deci, asta este un beneficiu pe care nici măcar nu te-ai aștepta.
În plus, îmbunătățirea fluxului sanguin și, în consecință, permite o concentrare mai bună. Acest lucru îmbunătățește productivitatea la birou, pe lângă faptul că face persoana să se simtă mai bine fizic. În plus, un birou de birou face de asemenea o persoană să ardă în jur de 80-100 de calorii pe oră. Deci, asta este un beneficiu pe care nici măcar nu te-ai aștepta.
Alte avantaje ale utilizării atât a birourilor reglabile în înălțime, cât și a birourilor în picioare este faptul că utilizatorii devin mai conștienți de corpurile lor, găsesc mai ușor să rămână concentrați, să lucreze mai repede și să se deplaseze mai mult în birou. Are sens să se întâmple toate aceste lucruri, deoarece nu mai trebuie să lăsați confortul scaunului să ajungă la un dosar sau să privească fereastra. În plus, ridicarea în timp ce lucrezi întărește și mușchii și ajută la reducerea durerilor la nivelul gâtului, umărului și a spatelui.
Alte avantaje ale utilizării atât a birourilor reglabile în înălțime, cât și a birourilor în picioare este faptul că utilizatorii devin mai conștienți de corpurile lor, găsesc mai ușor să rămână concentrați, să lucreze mai repede și să se deplaseze mai mult în birou. Are sens să se întâmple toate aceste lucruri, deoarece nu mai trebuie să lăsați confortul scaunului să ajungă la un dosar sau să privească fereastra. În plus, ridicarea în timp ce lucrezi întărește și mușchii și ajută la reducerea durerilor la nivelul gâtului, umărului și a spatelui.
Așa că am fost de acord că ședința pe un scaun toată ziua nu este bună pentru tine. Dar tot timpul în picioare nu este bun. Cea mai bună soluție este de a alterca ședința și în picioare. Cu alte cuvinte, puteți începe ziua relaxându-vă în scaunul dvs. în timp ce citiți mesajele de poștă electronică, dar atunci ar trebui să vă ridicați timp de o oră, urmată de o perioadă de ședere și așa mai departe, în funcție de sarcina pe care o faceți performante.
Așa că am fost de acord că ședința pe un scaun toată ziua nu este bună pentru tine. Dar tot timpul în picioare nu este bun. Cea mai bună soluție este de a alterca ședința și în picioare. Cu alte cuvinte, puteți începe ziua relaxându-vă în scaunul dvs. în timp ce citiți mesajele de poștă electronică, dar atunci ar trebui să vă ridicați timp de o oră, urmată de o perioadă de ședere și așa mai departe, în funcție de sarcina pe care o faceți performante.
Image
Image

Permanent și de lucru va începe să se simtă mai natural după câteva zile. Nu încercați să vă ridicați cât mai mult posibil din prima zi, pentru că nu vă va face nici un bine. Ar trebui să fie o progresie succesivă, pentru a vă crea propriul program.

Există o gamă destul de variată de birouri în picioare și birouri reglabile în înălțime pe piață, astfel încât există o mulțime de modele de a alege de la. Dar dacă nici unul nu este destul de atractiv sau dacă îi găsiți neapărat din orice alt motiv, puteți găsi numeroase desene tip birou de birou. În mod similar, puteți să aruncați o privire asupra unor hack-uri de birou și să găsiți și idei inspirate.
Există o gamă destul de variată de birouri în picioare și birouri reglabile în înălțime pe piață, astfel încât există o mulțime de modele de a alege de la. Dar dacă nici unul nu este destul de atractiv sau dacă îi găsiți neapărat din orice alt motiv, puteți găsi numeroase desene tip birou de birou. În mod similar, puteți să aruncați o privire asupra unor hack-uri de birou și să găsiți și idei inspirate.

Biroul inspirat de copaci BeTween

Designul atrăgător, inspirat de natură al biroului BeTween face mai mult decât doar vă rugăm să priviți ochiul. Modulul a fost proiectat de Jurgen Bey pentru Prooff și include un set de elemente care pot fi combinate și utilizate în diferite moduri diferite. Ideea este de a oferi utilizatorului posibilitatea de a crea spațiul de lucru ideal personalizând biroul în funcție de nevoile și preferințele personale.
Designul atrăgător, inspirat de natură al biroului BeTween face mai mult decât doar vă rugăm să priviți ochiul. Modulul a fost proiectat de Jurgen Bey pentru Prooff și include un set de elemente care pot fi combinate și utilizate în diferite moduri diferite. Ideea este de a oferi utilizatorului posibilitatea de a crea spațiul de lucru ideal personalizând biroul în funcție de nevoile și preferințele personale.
Image
Image
Biroul include trei componente tapitate care pot fi asamblate în diferite moduri pentru a crea un birou și un scaun, o bancă și un birou sau un om otoman.
Biroul include trei componente tapitate care pot fi asamblate în diferite moduri pentru a crea un birou și un scaun, o bancă și un birou sau un om otoman.

Simplu NextDesk Pro

NextDesk Pro este un produs cu un design simplu care reușește să iasă fără să fie ostentativ. Este un birou cu înălțime reglabilă, cu o stabilitate crescută și o capacitate de greutate de până la 630 kg. Controlerul digital de memorie LED permite utilizatorului să schimbe poziția fără efort. Dispune de trei butoane de memorie programabile, care facilitează partajarea biroului cu altcineva, fără a trebui să-și repoziționeze timpul și efortul de fiecare dată.
NextDesk Pro este un produs cu un design simplu care reușește să iasă fără să fie ostentativ. Este un birou cu înălțime reglabilă, cu o stabilitate crescută și o capacitate de greutate de până la 630 kg. Controlerul digital de memorie LED permite utilizatorului să schimbe poziția fără efort. Dispune de trei butoane de memorie programabile, care facilitează partajarea biroului cu altcineva, fără a trebui să-și repoziționeze timpul și efortul de fiecare dată.

Biroul Jarvis

Jarvis este un birou echipat cu un buton care permite rapid utilizatorului să se schimbe între ședințe și în picioare la locul de muncă. Acesta vine într-o varietate de opțiuni ecologice de top de masă, care vă permit să alegeți un stil și du-te cu el. Deci, dacă doriți ca biroul dvs. să fie elegant, ciudat, tradițional sau modern, tot ce trebuie să faceți este să alegeți partea de sus dreapta.
Jarvis este un birou echipat cu un buton care permite rapid utilizatorului să se schimbe între ședințe și în picioare la locul de muncă. Acesta vine într-o varietate de opțiuni ecologice de top de masă, care vă permit să alegeți un stil și du-te cu el. Deci, dacă doriți ca biroul dvs. să fie elegant, ciudat, tradițional sau modern, tot ce trebuie să faceți este să alegeți partea de sus dreapta.

Suprafața reglabilă Elevate II

Indiferent dacă stați sau în picioare, elevul Elevate II Single Surface vă asigură că sunteți confortabil. Are înălțime reglabilă și o construcție puternică și durabilă. Designul oferă două lățimi (48 "și 60"), precum și două adâncimi (adâncime și adâncime), astfel încât, odată ce găsiți dimensiunea și combinația potrivită, nu este nimic altceva care să vă îngrijoreze. În plus, biroul are un sistem de gestionare a cablului și roți din spate, ceea ce ușurează schimbarea locației de către utilizator.
Indiferent dacă stați sau în picioare, elevul Elevate II Single Surface vă asigură că sunteți confortabil. Are înălțime reglabilă și o construcție puternică și durabilă. Designul oferă două lățimi (48 "și 60"), precum și două adâncimi (adâncime și adâncime), astfel încât, odată ce găsiți dimensiunea și combinația potrivită, nu este nimic altceva care să vă îngrijoreze. În plus, biroul are un sistem de gestionare a cablului și roți din spate, ceea ce ușurează schimbarea locației de către utilizator.

U-biroul

Image
Image

MoreINSPIRATION

Lucrurile sunt făcute în timp ce stați - 10 modele DIY de birou pentru a vă inspira
Lucrurile sunt făcute în timp ce stați - 10 modele DIY de birou pentru a vă inspira
Cum să utilizați corect scaunul dvs. de birou ergonomic pentru a lupta împotriva sedentarismului
Cum să utilizați corect scaunul dvs. de birou ergonomic pentru a lupta împotriva sedentarismului
Proiecte moderne de birou și extinderi pentru locuințe și birouri
Proiecte moderne de birou și extinderi pentru locuințe și birouri

U-Deskul a fost proiectat de Henning Larsen Architects și oferă posibilitatea de a alege între un cadru negru și unul alb. Are un sertar integrat în față care este disponibil și într-o varietate de opțiuni, inclusiv laminat alb, negru, stejar, stejar negru și furnir de nuc. Înălțimea biroului poate fi ajustată de la 61 la 126 cm.

Colecția One

Ajustarea înălțimii biroului One Collection de la 22 "la 48" nu a putut fi mai ușoară. Tot ce trebuie să faceți este să împingeți un buton pentru a găsi poziția ideală de lucru datorită suporturilor telescopice.Biroul are un design elegant și simplu, care combină mai multe materiale, finisaje și culori capabile să facă orice birou să iasă în evidență.
Ajustarea înălțimii biroului One Collection de la 22 "la 48" nu a putut fi mai ușoară. Tot ce trebuie să faceți este să împingeți un buton pentru a găsi poziția ideală de lucru datorită suporturilor telescopice.Biroul are un design elegant și simplu, care combină mai multe materiale, finisaje și culori capabile să facă orice birou să iasă în evidență.

Biroul LO Choice

În cazul biroului LO Choice, designul este practic și inteligent din mai multe motive. În primul rând, biroul are o înălțime reglabilă și această funcție este disponibilă atât cu sau fără o funcție de memorie. De asemenea, are un top alunecător și un suport CPU care se deplasează în sus și în jos cu partea superioară a mesei, în timp ce conducta orizontală de cabluri ține totul în ordine.
În cazul biroului LO Choice, designul este practic și inteligent din mai multe motive. În primul rând, biroul are o înălțime reglabilă și această funcție este disponibilă atât cu sau fără o funcție de memorie. De asemenea, are un top alunecător și un suport CPU care se deplasează în sus și în jos cu partea superioară a mesei, în timp ce conducta orizontală de cabluri ține totul în ordine.

Inteligentul și distractivul MisterBrightLight

MisterBrightLight este un birou care, pe lângă faptul că are un nume distractiv, este, de asemenea, cu adevărat inteligent. Biroul trimite o alertă către smartphone-ul dvs., permițându-vă să știți că este timpul să vă ridicați. Apoi, tot ce trebuie să faceți este să țineți o mână peste senzorul încorporat în suprafața superioară pentru a ridica înălțimea biroului. În prezent, aplicația care face posibilă comunicarea este disponibilă numai pe IOS. În afară de a vă spune când să vă ridicați, vă arată, de asemenea, cât de multe calorii pe care le ardeți făcând acest anunț vă permite să setați obiective.
MisterBrightLight este un birou care, pe lângă faptul că are un nume distractiv, este, de asemenea, cu adevărat inteligent. Biroul trimite o alertă către smartphone-ul dvs., permițându-vă să știți că este timpul să vă ridicați. Apoi, tot ce trebuie să faceți este să țineți o mână peste senzorul încorporat în suprafața superioară pentru a ridica înălțimea biroului. În prezent, aplicația care face posibilă comunicarea este disponibilă numai pe IOS. În afară de a vă spune când să vă ridicați, vă arată, de asemenea, cât de multe calorii pe care le ardeți făcând acest anunț vă permite să setați obiective.

TableAir

Un alt model similar interesant este prezentat de TableAir. Este un birou de înălțime reglabil, care utilizează și un senzor. Pentru a ridica înălțimea biroului, apăsați scurt butonul din partea superioară și țineți mâna în fața dvs. pentru a indica înălțimea dorită. În timp ce se întâmplă acest lucru, bara de birou se aprinde. Pentru a coborî biroul, apăsați și țineți apăsat butonul.
Un alt model similar interesant este prezentat de TableAir. Este un birou de înălțime reglabil, care utilizează și un senzor. Pentru a ridica înălțimea biroului, apăsați scurt butonul din partea superioară și țineți mâna în fața dvs. pentru a indica înălțimea dorită. În timp ce se întâmplă acest lucru, bara de birou se aprinde. Pentru a coborî biroul, apăsați și țineți apăsat butonul.

Adăugarea biroului Acut

Dar poate nu vrei să renunți la biroul tău preferat în favoarea unui birou care are o înălțime reglabilă. Nu vă faceți griji, puteți totuși să vă bucurați de un program de lucru mai sănătos, chiar și datorită produselor cum ar fi Acute. Conceput de Bee9, această piesă se află deasupra biroului dvs. și se sprijină la 15 grade, creând o suprafață de lucru confortabilă atunci când doriți să vă ridicați.
Dar poate nu vrei să renunți la biroul tău preferat în favoarea unui birou care are o înălțime reglabilă. Nu vă faceți griji, puteți totuși să vă bucurați de un program de lucru mai sănătos, chiar și datorită produselor cum ar fi Acute. Conceput de Bee9, această piesă se află deasupra biroului dvs. și se sprijină la 15 grade, creând o suprafață de lucru confortabilă atunci când doriți să vă ridicați.

Elevați.

Image
Image
În mod similar, Elevate face aproape același lucru. Este foarte ușor de asamblat fără a utiliza orice unelte și, atunci când este dezasamblat, devine plat pentru a economisi spațiu. Este realizat din placaj de mesteacan de 12 mm și, deși este ușor, are o construcție puternică și durabilă. În plus, design-ul său îl face practic și vă permite să-l luați în călătorii de afaceri sau să utilizați în jurul casei.
În mod similar, Elevate face aproape același lucru. Este foarte ușor de asamblat fără a utiliza orice unelte și, atunci când este dezasamblat, devine plat pentru a economisi spațiu. Este realizat din placaj de mesteacan de 12 mm și, deși este ușor, are o construcție puternică și durabilă. În plus, design-ul său îl face practic și vă permite să-l luați în călătorii de afaceri sau să utilizați în jurul casei.

StorkStand.

Alte modele nu merg pe birou, ci pe scaunul de birou. Acest lucru poate părea ciudat, dar de fapt este foarte practic. Vorbim despre StorkStand, o platformă suficient de mare pentru a găzdui un laptop și un smartphone și care poate suporta până la 23 kg, care se atașează cu ușurință la scaun cu o curea. Vă permite să reglați unghiul și, dacă doriți să ridicați sau să micșorați înălțimea, reglați scaunul.
Alte modele nu merg pe birou, ci pe scaunul de birou. Acest lucru poate părea ciudat, dar de fapt este foarte practic. Vorbim despre StorkStand, o platformă suficient de mare pentru a găzdui un laptop și un smartphone și care poate suporta până la 23 kg, care se atașează cu ușurință la scaun cu o curea. Vă permite să reglați unghiul și, dacă doriți să ridicați sau să micșorați înălțimea, reglați scaunul.

Centru de transformare Crescendo C2

Image
Image
Image
Image
Unii designeri iau ideea unui birou în picioare cu un pas mai departe, creând tot felul de combinații neașteptate. Este cazul biroului Crescendo C2 al lui Stilvoll, o piesă de mobilier realizată manual dintr-o bucată de lemn solidă. Înălțimea sa poate fi ajustată de la 53 la 86 cm. Înclinarea desktop-ului este, de asemenea, reglabilă. În plus, biroul include numeroase caracteristici ascunse, cum ar fi un canal de cablu cu rafturi, elemente care permit proiectării să se transforme și să se adapteze nevoilor fiecărui utilizator.
Unii designeri iau ideea unui birou în picioare cu un pas mai departe, creând tot felul de combinații neașteptate. Este cazul biroului Crescendo C2 al lui Stilvoll, o piesă de mobilier realizată manual dintr-o bucată de lemn solidă. Înălțimea sa poate fi ajustată de la 53 la 86 cm. Înclinarea desktop-ului este, de asemenea, reglabilă. În plus, biroul include numeroase caracteristici ascunse, cum ar fi un canal de cablu cu rafturi, elemente care permit proiectării să se transforme și să se adapteze nevoilor fiecărui utilizator.

Accesorii pentru birou.

Recomandat:

Timp de cinci minute Timp de ieșire Timer de la Wisteria

Timp de cinci minute Timp de ieșire Timer de la Wisteria

Colectați această idee Inspirându-vă de experimentarea constantă a copiilor - când ei învață să facă sau să nu facă lucruri - Time Out Timer Stool a fost proiectat pentru a ajuta părinții să adauge o răsucire la aceste cinci minute. De fiecare dată când copilul trebuie să fie pedepsit, scaunul Time Out Timer în formă de clepsidră

Cum să se stabilească într-o nouă vecinătate și să se simtă la domiciliu în timp util plat

Cum să se stabilească într-o nouă vecinătate și să se simtă la domiciliu în timp util plat

Așezați-vă într-un cartier nou se poate simți ca o sarcină descurajantă, dar nu trebuie să fie. Să vă arătăm modalități de a obține cu ușurință perioada de ajustare.

Birou de birou profesionist pentru birou

Birou de birou profesionist pentru birou

Atlas Mobilier de birou de birou

Proiecte birou moderne de birou care vă fac să lucrați de acasă

Proiecte birou moderne de birou care vă fac să lucrați de acasă

De lucru de acasă are atât argumente pro și contra. Pe de o parte, vei ajunge să stai aproape de orice lucru legat de casă, care în unele cazuri include copiii și ești la distanță de câțiva pași de bucătărie în cazul în care ți se face foame, dar pe de altă parte, asta vine cu o mulțime de distragere a atenției care fac adesea acest concept

Lucrați afară: Folosind Feng Shui în birou

Lucrați afară: Folosind Feng Shui în birou

Toată lumea îți place să fii productiv și eficient la locul de muncă, indiferent dacă biroul tău se află într-o înălțime ridicată în centru sau în dulapul holului casei tale. Indiferent cât de mult vă place ceea ce faceți, probabil că veți aprecia (și veți beneficia de) un spațiu de birou cu vibrații vibrante și de succes energetice. Decorarea Feng shui