Viața noastră în aceste zile este mai ocupată decât oricând. Ne petrecem mai mult timp în birourile noastre sau pe drum decât în casele noastre. Viețile noastre au devenit atât de rapide și de furios încât trebuie într-adevăr să facem un efort concertat pentru a încetini. Pentru mulți dintre noi acest lucru nu mai vine în mod natural și trebuie să ne forțăm să ne relaxăm - să oprim cu adevărat și să mirosim trandafirii. O casă dezorganizată, haotică și plină de discordie nu este relaxată. Există câțiva pași simpli și foarte de bază pe care le putem face pentru ca casele noastre să fie mai armonioase și mai pașnice să se întoarcă la sfârșitul unei zile aglomerate.
Se poate seta cu ușurință tonul pentru o casă calmă și relaxantă, luând câțiva pași simpli.
- Florile sunt incredibil de liniștitoare atât din punct de vedere vizual, cât și aromatic.
- Lumânările albe adaugă un aer de calm și relaxare. Stați departe de cele parfumate, deoarece acestea pot fi de multe ori puternic copleșitoare.
- Iluminarea este atât de importantă. Lumina naturală a soarelui face minuni ale spiritului. Nu blocați lumina soarelui a unei încăperi. Asigurați-vă că păstrați nuanțele trase și perdelele și draperiile trase în lateral. Chiar și atunci când soarele nu este în afara, lumina naturală a luminii de zi este destul de luminoasă.
- Culorile vopselei pe care le alegeți în casa dvs. pot avea un efect profund asupra stării dvs. de spirit. Vă sugerez, pentru o atmosferă liniștită, mai apropiată, să mergeți cu blues liniștit, verde și gri. Albii și begiile sunt de asemenea potrivite - lipiți cu tonuri naturale. Mențineți culori strălucitoare și înfricoșătoare din mobilier și țesături în zonele pe care doriți să le păstrați calm. Culorile luminoase tind să se energizeze, iar scopul nostru este acela de a crea efectul opus.
- Îndepărtați aglomerația. Clutterul distrage atenția și instigă imediat un sentiment de haos și dezordine. Tchotchkes ar trebui să fie ascunse și înlocuite cu elemente care calmează sau inspiră - cum ar fi fotografii de familie (atâta timp cât nu sunt prea multe care arata ca aglomerație) și flori și plante proaspăt tăiate.
- Înconjurați-vă cu cărți (atâta timp cât nu sunt legate de muncă) și aruncați perne și pături.
- Podele din lemn de esență tare și covoare cu suprafață moale pot lega mobilierul pentru a crea un punct focal și unitate. Ideea este de a crea un spațiu care arată și se simte mai moale, mai calm și mai relaxant. Stratul de texturi moi poate crea acest efect ca și șemineele.
Citiți mai departe pe măsură ce folosesc aceste sugestii în diferite camere ale casei.
Cum de a crea un dormitor mai relaxant
- Îndepărtați toate aglomerările de pe masa de la noptieră și de la garderoba ta. Scoateți hainele care sunt lăsate afară sau care sunt agățate de ușă sau în spatele ușilor.
- Nu părăsiți casa fără a vă face patul.
- Luați în considerare achiziționarea unei noi saltele dacă dvs. este bine purtat.
- Achiziționați foi cu un conținut ridicat de fire. Ele nu trebuie să fie scumpe, dar cu cât este mai mare conținutul firului, cu atât este mai moale foaia.
- Suitele de jos sau duvets sunt moi și primitoare.
- Paturile sunt cele mai bune pastelate albe, neutre sau moi. Un accent colorat, totuși, este bine.
- Înlocuiți pernele vechi cu cele care sunt de susținere. Adăugați perne suplimentare în pat, pentru a vă oferi un aspect mai luxos.
- Așezați un covor ușor lângă pat.
- Pe noptieră, dacă poți, puneți niște flori proaspăt tăiate, o lumânare, o carte și ochelari, dacă este necesar.
- Puneți un coș lângă pat, unde puteți arunca toate telecomenzile, telefoanele mobile și tabletele electronice. Asigurați-vă că aceste dispozitive sunt oprite astfel încât să nu vă distragă atenția în timpul nopții.
- Luați în considerare culoarea peretelui. Soft blues, verdeață și gri sunt ideale pentru a crea o atmosferă relaxantă în dormitor.
- Păstrați ferestrele neobstrucționate pentru a lăsa în lumina naturală a soarelui atunci când doriți, dar asigurați-vă că puteți trage o umbră sau trageți niște draperii astfel încât aceeași lumină solară minunată să nu vă trezească de la un somn adânc înainte de a fi necesar.
- Hang art și fotografii care vă amintesc de momente fericite.
- Dacă aveți spațiu, creați o zonă de ședere cu scaun sau canapea supradimensionată - unde puteți citi sau viziona televiziune fără a fi nevoie să stați pe pat. Ar trebui să existe o lampă - fie în masă, fie în picioare - chiar acolo pentru a asigura iluminarea corespunzătoare când soarele coboară. Păstrați reviste și cărți pe o masă mică, atâta timp cât nu sunt legate de muncă.
- Așezați luminile pe dimmer dacă este posibil.
Cum de a crea un living mai relaxant
- Luați în considerare plasarea în mobilier. Unde este punctul focal? Este un șemineu? O fereastră mare? Plasați mobilierul în care veți avea un punct focal relaxant. Păstrați-o grupată într-un cadru confortabil și intim. Luați în considerare culorile care sunt naturale sau albe. Culorile strălucitoare și țesăturile tari sunt jignitoare și energizante - păstrați strălucirea în care doriți să fie energia. Texturile ar trebui să fie moi la atingere, precum și vizual.
- Aruncați câteva perne suplimentare pe canapea.
- Păstrați păturile în apropiere, într-un coș sau trunchi sau în tavan, care se dublează ca depozitare.
- Păstrați o lampă în apropiere pentru lectura în timpul nopții.
- Aduceți în cameră plante sau flori proaspete tăiate.
- Așezați portrete de familie sau fotografii aflate în vizualizare de pe canapea.
- Înconjurați-vă cu lucrurile care sunt importante pentru dvs., cum ar fi antichitățile, dar și familia
- Păstrați dezordinea la minimum.
- Utilizați covoare de suprafață pentru a crea o moaleță sub picioare și pentru un efect de stratificare.
- Lăsați lumina să strălucească. Trageți draperiile și nuanțele pentru a profita din plin de lumina soarelui natural a camerei.
- Păstrați reviste și cărți pe masa de cafea sau creați viniete care evocă un sentiment de calm.
Cum de a crea o baie mai relaxantă
Dacă sunteți norocoși să aveți o cadă mare sau un jacuzzi, sunteți deja la jumătatea drumului! Nimic nu spune relaxare ca o înmuiere lungă și caldă în cadă.Această încăpere mică poate fi ușor transformată într-un mic paradis.
- Dacă nu locuiești într-un apartament și dacă aveți vecini care pot să vadă, lăsați lumina naturală să strălucească dacă aveți ferestre în baie. În seara sau în timpul nopții, luați în considerare dimmerul luminilor. Cred că acest lucru ar trebui să fie obligatoriu pentru toate băile!
- Plasați florile de la chiuvetă. Chiar și unul poate face diferența
- Așezați lumânări pe console, de-a lungul chiuvetei - dacă există spațiu suficient de contra și de cada.
- Obțineți o pernă de baie ieftină - Sunt minunate!
- Plasați o masă mică lângă cada pe care să plasați o carte, o ceașcă de ceai sau o sticlă de vin.
- Dacă sunteți strâns în spațiu, o tavă de baie va fi la fel de eficientă.
- Înlocuiți prosoapele vechi cu prosoape de pluș supradimensionate.
- Luați în considerare obținerea unui prosop mai cald. (Nimic nu se îndepărtează de relaxarea unei băi fierbinți sau a dușului decât de a ieși într-o cameră rece!)
- Așezați covoare pe carpete moi și lavabile pe mașină, iar una lângă cada.
- Înlocuiți capul de duș pentru un masaj.
- Arătați arta pe pereți, asigurați-vă că nu închideți fotografii sau picturi valoroase care ar putea fi deteriorate de la umiditate.
Cum de a crea o bucătărie mai relaxantă
Acum, ideea unei bucătării relaxante poate suna ca un oximoron, deoarece este, totuși, centrul habitaclului - acolo e locul unde trăiește viața, se pregătesc mese nutritive, se adună prietenii și familia și unde se fac amintiri. Deci, în timp ce nu dorim neapărat o bucătărie relaxată, putem prefera una care este armonioasă și organizată - lipsită de haos și dezordine. Știu că lucrez cel mai bine într-o bucătărie organizată și plină de bucăți.
Cu cât este mai bine organizată bucătăria, cu atât spațiul va fi mai calm.
- Păstrați obiecte asemănătoare. Toate condimentele ar trebui păstrate împreună cu cele mai frecvent utilizate ar trebui să fie mai accesibile.
- Organizați-vă și curățați din când în când dulapurile și cămara. Aruncați obiecte care au stat în jur pentru un timp, care sunt deschise și nu terminate, cum ar fi biscuiți, biscuiți și cereale. Acesta este momentul potrivit pentru a vă verifica alimentarea și pentru a înlocui elementele care se află la un nivel scăzut. Faceți același lucru cu frigiderul dvs. în cazul în care obiectele care au expirat tind să stea prea mult timp. Ștergeți toate rafturile.
- Creați o zonă de cafea. Într-o zonă, țineți cupe sau cani de cafea, cafea, zahăr și filtru de cafea.
- Păstrați un sertar pentru copii. În frigider se desemnează o zonă specifică pentru copii, unde pot avea acces la gustări sănătoase, cum ar fi fructe, iaurt, brânză și suc.
- Păstrați spațiul de lucru fără aglomerație. Oamenii au un obicei de a elimina corespondența, revistele și ce nu se află pe contoarele lor. Aceste grămezi cresc și cresc în timp și tind să fie împinse de la un loc la altul. Desemnați un spațiu pentru documentele care nu se află pe tejghea.
- Luați în considerare zonele de pregătire? Unde sunt ei? Sunt instrumentele dvs. de pregătire, cum ar fi tăblițe, cuțite, linguri de măsurare etc., toate la îndemâna sau trebuie să vă plimbați prin cameră pentru a obține ceea ce aveți nevoie?
- Aveți o masă în bucătărie? Asigurați-vă că păstrați acest lucru fără agitate. Masa poate fi folosită ca spațiu suplimentar pentru pregătire, dar o masă fără aglomerație asigură că familia se poate așeza la masă fără a fi nevoită să o elibereze într-o frenezie înainte de fiecare masă.
- Păstrați la îndemână boluri de fructe proaspete.
- Așezați vase de flori sau plante sau ghivece de ierburi pe tejghea dvs., lângă chiuvetă sau pe masa de bucătărie. (Aceste elemente nu vor ocupa un spațiu de lucru foarte important și pot fi împinse cu ușurință.) Plantele și florile au capacități instantanee de calmare.
- Organizați-vă cărțile de bucate și păstrați-le afișate și ușor accesibile.
- Înlocuiți iluminatul obișnuit cu corpurile de iluminat decorative. Instalați dimmers. Asigurați-vă că zonele de lucru sunt bine luminate pentru pregătirea lucrărilor.
- Adăugați covoare pentru zona lavabilă pentru a absorbi sunetele și pentru a înmuia podeaua, în special în zonele în care aveți tendința de a vă afla mai mult, cum ar fi chiuveta și zonele de preparare.
- Așezați arta și fotografiile pe pereți.
- Afișează obiecte de colecție legate de bucătărie, cum ar fi firele de rulare sau vasele de cupru și tigăi, atâta timp cât nu se termină să arate ca o aglomerație.
- Păstrați la îndemână un radio, un CD player sau o stație de andocare pentru iPod. La urma urmei, ei spun că muzica calmează chiar fiara sălbatică!
După cum vedeți, în aceste camere multe idei sunt repetitive. Acest lucru servește doar pentru a ilustra faptul că câțiva pași simpli pot face un drum lung în a face casa ta mai relaxantă. Aveți niște trucuri care lucrează pentru a vă crea un mediu mai relaxant în casa dvs.?
